荏胡麻屋さんの『荏胡麻油』をご案内するようになって3年が経ちました。ジミ～に定期的に、自社農場で育てた無農薬のえごまの搾りたてを秩父から送ってもらっています。

お陰様で、リピーターのお客さまが徐々に増え、時々欠品することもあります。

ご存知の通りえごまオイルは血流を改善し、体の巡りをしなやかにする働きや、脂肪の蓄積の抑制などに効果がある「α-リノレン酸」がたくさん含まれています。含有量は60％、これは植物油の中で一番高い値です。

そして、オメガ3系油の「α-リノレン酸」は体内に入ると、”脳の栄養素”ともいわれるDHAやEPAに変化し、脳の働きをサポートしてくれます。認知症予防にも効果がありそうですね。青魚が苦手な方には特におすすめですね。

また、オメガ3系油は抗炎症作用があるので、えごまオイルを摂取することで紫外線による肌の酸化を防ぎ美肌効果も期待できるとか！？

疲れた体と肌に「いい油」をどうぞ。ただし、摂りすぎ禁物！毎日、小匙１杯で1日に必要なオメガ3が摂れます。これ、アジ3匹分のオメガ3だそうです。

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